札幌 カウンセリング： 札幌心の相談センター　相談内容

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●ウツウツとした気分、落ち込み、無気力、抑うつ、 不安、イライラ、マイナス思考
●過度の緊張【会議・朝礼・結婚式・ＰＴＡ・電話・発表会・日常会話等の場面】
　　あがり、緊張、吃音、動悸、赤面、声の震え、声の上ずり、 息苦しさ、手足の震え、顔の引きつり、
　　健忘、多汗
● 対人緊張・対人不安・対人恐怖・引きこもり・社会不安
● 心理的発達の問題

● 心因性の身体不調、自律神経の失調
　　頭痛、頭が重い、肩こり、過呼吸、、息苦しさ、目の痛み、疲れやすい、胃炎、腰痛、疼痛など
　　過敏性腸症候群による下痢・便秘・腹痛・ガス

● 夫婦・親子・恋人・友人などの対人関係、職場・学校・近隣での人間関係

● 集中力・記憶力・話力の向上
● 自己コントロール・リラクセーションの習得
● 本番で能力を最大限に引き出すトレーニング
● 資格試験合格や受験合格や成績向上を目指して

● 職場や家庭での心理相談やカウンセリングの方法、お話の聞き方や伝え方