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  札幌市の中心街にあり通いやすい場所です。

相談内容

対人関係の問題

夫婦・親子・恋人・友人などの対人関係

  • 夫婦喧嘩が絶えない
  • すぐに離婚の話が出る
  • 一度喧嘩が始まると止まらなくなり大事になる
  • 夫が妻に暴力を振ってしまう(逆もあります)
  • 親が一方的に価値観・考えを押しつける
  • 親から暴力を受けてきた
  • 自分の子供の気持ちが分からない
  • 親の言うことを全く聞き入れない 

職場・学校・近隣での人間関係

  • 職場の上司と上手くゆかない
  • 職場で報告相談などが出来ない
  • 友達が出来ない
  • 学校でいじめを受けている
  • ご近所との人間関係がうまくゆかない

 

心理症状改善

抑うつ、不安、無気力、あせり、イライラ

  • 気分が落ち込んで憂うつだ
  • 何もやる気が起きない、横になっているのが楽だ
  • 今まで楽しかった事が楽しめない、TVを見ても面白くない、笑えない
  • ニュースを見聞きすると辛くなる
  • 何をやっても上手く行かない、一生このままだと思ってしまう
  • いったい自分は何を悩んでいるのか分からなくなる

対人関係の緊張や不安・対人恐怖・引きこもり・社会不安

  • 周りの評価が気になる、人の目が気になる
  • 批判されるのではと恐れを感じてしまう
  • 人に会いたくない
  • この場に相応しくないように感じる

心理的発達の問題

  • 人より劣ってると感じる
  • 周囲の人と比べると自分が子供に感じる
  • 人の気持ちがわからない
  • 人とすぐに衝突する、孤立する
  • 動作が遅いとよく言われる
  • 仕事の覚えが遅いと言われる

過度の緊張

  【会議・PTA・電話・プレゼン・日常会話等の場面】

  • あがり、緊張、吃音、動悸、
  • 赤面、声の震え、声の上ずり、 息苦しさ、
  • 手足の震え、顔の引きつり、健忘、多汗

心因性身体症状改善

  • 心因性の身体不調、自律神経の失調
  • 頭痛、頭が重い、肩こり、過呼吸、息苦しさ、
  • 目の痛み、疲れやすい、胃炎、腰痛、疼痛など
  • 過敏性腸症候群による下痢・便秘・腹痛・ガス

能力開発

  • 集中力・記憶力・話力の向上
  • 自己コントロール・リラクセーションの習得
  • 本番で能力を最大限に引き出すトレーニング
  • 資格試験合格や受験合格や成績向上を目指して

心理相談、カウンセリングを学ぶ

  • 職場や家庭での「心温まる相談の仕方」
  • カウンセリングの方法、技法
  • 話しの聴き方や伝え方