私たちの想い – 心に寄り添うカウンセリング
札幌心の相談センターは、30年にわたりメンタルヘルスケアに携わってきました。職場や家庭での対人関係、ストレス、性格の悩み、トラウマ、気分の落ち込み、不安、発達に関する課題まで、さまざまな心の悩みに真摯に向き合ってきました。
一人ひとりの多様な価値観と可能性を尊重し、ご相談者のペースに合わせて丁寧にお話をお聴きします。「何か変えたい」「心が疲れている」と感じたとき、私たちはその方の新たな一歩を共に歩む存在でありたいと願っています。
選ばれる理由 – 30年の経験と多様なアプローチ
～統合的な心理療法で、あなたに合った方法を大切にします～
札幌で心理カウンセリングをご検討の方に向けて、当センターではお一人おひとりの状態やご希望に合わせた、無理のない関わりを大切にしています。
内面を深く見つめたい方には、受容的カウンセリングや精神分析的手法を、リラクセーション法（呼吸法、筋弛緩法、自律訓練法）などと組み合わせながら進めていきます。
行動や考え方の変化を望む方には、認知行動療法、絵画療法、音楽療法なども活用し、必要に応じて自己表現練習やスピーチトレーニングなども取り入れます。日常生活で実践できる具体的な方法を一緒に考え、少しずつ自分の力で前進する喜びを感じていただけるよう支えてまいります。
20代から60代まで幅広い年代の方々がご相談にいらっしゃっています。
また、長年にわたり多くのご相談者をご紹介くださった心療内科医の先生からも、「カウンセリングの満足度が高い」とのお話をいただいたことがあります。
安心してご相談いただくために
～プライバシーを大切にし、落ち着いて話せる環境を整えています～
ご相談者同士ができるだけ顔を合わせないよう時間調整を行い、待合スペースには独立したパーティションを設置しています。
待ち時間には約3,000冊の心理学関係の書籍や自己理解に役立つ本を自由にご覧いただけます。
女性カウンセラーも在籍しており、男性との対話に不安を感じる方にも安心してご相談いただけます。
初回は所長の安住昌泰が担当いたしますが、ご希望により2回目以降は女性カウンセラーが担当することも可能です。
ご利用について
～明確でシンプルな料金体系です～
- 初回相談：10,000円（税込）
- 2回目以降：9,000円（税込）
カウンセリング費用以外の料金は一切かかりません。入会金や年会費、物品販売などもありませんので、安心してご利用いただけます。
詳しい料金については、カウンセリング料金の詳しい説明はこちらをご覧ください。
～お気軽にご相談ください～
どんな小さな一歩も、大切な第一歩です。
札幌で心理カウンセリングをご希望の方は、お電話（011-241-3234）またはご予約・お問合せはこちらより、お気軽にご連絡ください。
まずは一度、お話をお聞かせください。
心の整理と平穏をお手伝いする札幌心の相談センターが、あなたの新しい一歩を応援します。
初めての方でご不安のある場合は、よくある質問（FAQ）も参考になります。