私達が大切にしていること

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お話をうかがうときの姿勢と進め方

札幌心の相談センターは、1995年の開設以来、札幌でカウンセリングを続けてきました。

最初から話がまとまっている方ばかりではありません。話が前後することも、同じことを何度も話すこともあります。途中で言葉が止まることもあります。

そうした時間も急がずに受け止めます。お話を重ねる中で見えてくることを手がかりに、その方に合った進め方を組み立てていきます。

認知行動療法やリラクセーション法、コミュニケーションの練習なども、必要に応じて取り入れています。

カウンセリングで行っている方法については、「カウンセリングサポート方法について」でご紹介しています。

ご相談の方同士ができるだけ顔を合わせないよう、予約時間を調整しています。待合スペースにも、それぞれの場所を分けるパーティションを設けています。

待ち時間には、心理学関係を中心とした約3,000冊の書籍を自由にご覧いただけます。

初回のカウンセリングは代表カウンセラーが担当します。2回目以降は、ご希望に応じて女性カウンセラーが担当することもできます。

費用については、「カウンセリング料金」のページでご案内しています。

初めての方でご不安のある場合は、「よくある質問（FAQ）」もご覧ください。

ご相談をご希望の方は、「ご予約・お問い合わせ」からご連絡いただけます。