私たちの想い – 心に寄り添うカウンセリング
札幌心の相談センターは、30年にわたりメンタルヘルスケアに携わってきました。職場や家庭での対人関係、ストレス、性格の悩み、トラウマ、気分の落ち込み、不安障害、発達の課題まで、どのような心の悩みにも真摯に向き合います。
一人ひとりの多様な価値観と可能性を尊重し、ご相談者のペースに合わせて丁寧にお話をお聴きします。「何か変えたい」「心が疲れている」と感じたとき、私たちがあなたの新たな一歩を共に歩みます。
選ばれる理由 – 30年の経験と多様なアプローチ
～統合的な心理療法で、あなたに最適な方法を～
内面を深く見つめたい方には、受容的カウンセリングや精神分析的手法を、リラクセーション法（呼吸法、筋弛緩法、自律訓練法）と組み合わせて進めます。
行動や考え方の変化を望む方には、認知行動療法、絵画療法、音楽療法などを活用し、自己表現練習やスピーチトレーニングも取り入れます。日常生活で実践できる具体的な方法をお伝えし、少しずつ自分の力で前進する喜びを感じていただけるでしょう。
20代から60代まで幅広い年齢の方々がご相談にいらっしゃってます。
多くのご相談者をご紹介いただいた心療内科医の先生からも「カウンセリングの満足度が高い」との評価をいただいた事もあります。
安心してご相談いただくために
～プライバシーを最優先に、リラックスできる環境を～
ご相談者同士が顔を合わせないよう時間調整を行い、待合スペースには独立したパーティションを設置しています。
待ち時間には約3,000冊の心理学書や自己啓発本を自由にご覧いただけます。
女性カウンセラーも在籍しており、男性との対話に不安を感じる方も安心してご相談ください。
初回は所長の安住昌泰が担当いたしますが、ご希望により2回目以降は女性カウンセラーの担当も可能です。
ご利用について
～明確でシンプルな料金体系～
- 初回相談：10,000円（税込）
- 2回目以降：9,000円（税込）
カウンセリング費用以外は一切かかりません。物販も行っておりません。
～お気軽にお問い合わせください～
どんな小さな一歩も、あなたの勇気ある第一歩です。
札幌でカウンセリングをお考えの方は、お電話（011-241-3234）またはメールフォームから、いつでもご連絡をお待ちしております。
心の整理と平穏をお手伝いする札幌心の相談センターが、あなたの新しい一歩を応援します。